Office Well について

「カウンセリングを受ける」・・という事はまだまだ敷居の高いことと思います。

それでももし、今あなたが「ひとりでなにかに悩み、困っている」という状況が続いているとしたら「今よりも良い状態になるためにじっくりと話しを聴き共に考える」という専門家の扉をノックしてみませんか？

オフィス　ウェルでは先ずはじっくりとお話しをお聴きいたします。

その上で、ご相談者様にとって役に立つ各心理療法の智恵や技法を考えてまいります。

例えば・・・

生まれてからこれまでの親子関係を分析的に振り返り、心のしこりや消化しきれていない何かに

気づきほぐしていく・・または整理してしまっていく・・・・

♣貴方の考え方の癖を知る・・

ネガティブな考え方から認知行動療法の知見をもとに少しずつ視野を広げていく・・

♣考え方や行動の背景にある「脳の癖」を客観的に知ることで

周囲とのコミュニケーションを改善していく・・

♣視野を広げる事で、自信をなくさずにすむ・・

これまでと違う自分に気づき自己評価を高めていく・・・

♣今まで気がつかなかった身体の不調の元に気づき健康を取り戻す・・

ご相談者様それぞれの「困ったな・・」「どうしたらいいのだろう・・」に

寄り添っていくのがOffice Well　のカウンセリングです。

カウンセリング・心理療法は万能ではありません。

カウンセラーは外科医のようにメスを使って悪い患部を切り取って楽にするわけではありません。

場合によってはお時間もかかります。信頼関係を互いに構築しながらご相談を進めてまいります。

先ずはオフィスにいらしていただき、ホッとリラックスされてそこからより良い人生の生き方、

活き活きと生活できることを共に探してまいりましょう。

それがOffice Well のカウンセリングです。

安田真理子

文教大学人間科学部にて臨床心理学を学ぶ。１９８９年臨床心理士資格取得（０１５２８号）

所属学会：日本心理臨床学会・日本交流分析学会

主たる研修先：南埼玉病院・栃木県立精神衛生センター・神奈川県立こども医療センター

主たる活動先：教育関係・・文教大学学生相談室・東京都多摩市教育研究所

SC:関東学院六浦中学高等学校・横浜市教育委員会・大和市教育委員会・藤沢市教育委員会・鎌倉市教育委員会

企業：（株）日本 I B M／（株）東芝（電話相談）／（株）富士フィルム／（株）東京ガスアイネット／（株）野村総合研究所等。

<提携EAP会社＞

ティーペック株式会社／　ピースマインド・イープ株式会社／　ウェルリンク株式会社　　　

その他：アロマセラピーインストラクター１級&メディカルハーブセラピスト